Ravioli con cavolo e funghi
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Ravioli con cavolo e funghi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Ravioli con cavolo e funghi si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ravioli con cavolo e funghi è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi saturi
- ✓ Fonte di fibre
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 32g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravioli con cavolo e funghi?
Ravioli con cavolo e funghi ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Ravioli con cavolo e funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravioli con cavolo e funghi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Ravioli con cavolo e funghi sulla glicemia?
Ravioli con cavolo e funghi ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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