Cereali

1745 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Panino integrale per hot dog CG 26 / 100 g 6/10 Pastella per tempura CG 26 / 100 g 2/10 Pasticceria salata CG 26 / 100 g 3/10 Piadina integrale CG 26 / 100 g 7/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 Pizza napoletana CG 26 / 100 g 3/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 Roti integrale CG 26 / 100 g 7/10 Semola d'orzo CG 26 / 100 g 7/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Tortilla di farina CG 26 / 100 g 4/10 Tortilla di farro CG 26 / 100 g 6/10 Tortilla di grano CG 26 / 100 g 3/10 wrap di farro CG 26 / 100 g 6/10 Baguette di quinoa CG 26.1 / 100 g 6.5/10 Cereali fiber one original CG 26.4 / 100 g 8/10 Pane integrale a lievitazione naturale CG 26.5 / 100 g 7/10 Pane di pasta madre CG 26.8 / 100 g 6/10 Bagel proteico CG 27 / 100 g 5/10 Cracker alle mandorle CG 27 / 100 g 5/10 Cracker proteico per pizza CG 27 / 100 g 4/10 Fette biscottate alla carruba CG 27 / 100 g 6/10 germe d'avena CG 27 / 100 g 8/10 Grano einkorn CG 27 / 100 g 7/10 Linguine integrali CG 27 / 100 g 7.5/10 Miscela di cereali integrali e semi biologici CG 27 / 100 g 8/10 Muesli CG 27 / 100 g 4/10 Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate CG 27 / 100 g 7.5/10 palline d'avena CG 27 / 100 g 6.5/10 Pane croccante ricco di fibre CG 27 / 100 g 6/10 Pane di mais con semi di zucca e girasole CG 27 / 100 g 5/10 Panino di pasta madre CG 27 / 100 g 6/10 panino di segale CG 27 / 100 g 6/10 Panino integrale alla cannella CG 27 / 100 g 6/10 Panino pizza CG 27 / 100 g 3/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 Pasta sfoglia CG 27 / 100 g 3/10 polpette di riso CG 27 / 100 g 4/10 Tortilla di spinaci CG 27 / 100 g 4/10 Waffle CG 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) CG 27 / 100 g 4/10 Fetta biscottata ai semi di lino CG 27.5 / 100 g 6/10 Pane con frutta secca e noci CG 27.5 / 100 g 5/10 Pane di segale integrale CG 27.6 / 100 g 7/10 Pane di segale integrale CG 27.7 / 100 g 7/10 Freekeh CG 27.9 / 100 g 8/10 Appam CG 28 / 100 g 4/10 Baguette alle erbe CG 28 / 100 g 2/10 Baguette di segale CG 28 / 100 g 6/10 Cornetto al formaggio CG 28 / 100 g 3/10 Dehydrated rye sourdough CG 28 / 100 g 6/10 Farina di segale tipo 2000 CG 28 / 100 g 7/10 Farro CG 28 / 100 g 7/10 focaccia di farina di farro CG 28 / 100 g 5/10 Germoglio di grano tostato CG 28 / 100 g 5/10 Impasto per pizza a lievitazione naturale CG 28 / 100 g 5/10 Koulouri Thessalonikis integrale CG 28 / 100 g 6/10 Miscela di farina per cottura paleo CG 28 / 100 g 6/10 Muesli di soia alla frutta ad alto contenuto proteico CG 28 / 100 g 6/10 Muffin inglese con burro di arachidi e marmellata CG 28 / 100 g 3/10 Naan al formaggio CG 28 / 100 g 3/10 Pane all'aglio CG 28 / 100 g 4/10 Pane di farro ai cereali CG 28 / 100 g 6/10 Pane integrale con gocce di cioccolato CG 28 / 100 g 5/10 panino al formaggio CG 28 / 100 g 4/10 Paratha CG 28 / 100 g 4/10 Pasta di semi di loto CG 28 / 100 g 7/10 Pita integrale CG 28 / 100 g 6.5/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 Porridge alcalino CG 28 / 100 g 7.5/10 Riso per sushi CG 28 / 100 g 2/10 Roll di formaggio CG 28 / 100 g 2/10 Sfoglia di gyoza CG 28 / 100 g 4/10 Sfoglia per ravioli CG 28 / 100 g 3/10 Toast integrale CG 28 / 100 g 6/10 Cornetto CG 28.4 / 100 g 2/10 Pasta senza glutine CG 28.9 / 100 g 4/10 avena tagliata a pezzi CG 28.9 / 100 g 7.5/10 base per crostata CG 29 / 100 g 4/10 Farina d'avena CG 29 / 100 g 6/10 Fetta di pane di quinoa CG 29 / 100 g 6/10 Fetta di pane integrale croccante CG 29 / 100 g 7/10 Focaccia alle olive CG 29 / 100 g 4/10 Fusilli integrali CG 29 / 100 g 6/10 gnocco di lievito CG 29 / 100 g 4/10 Granola con semi di zucca e lino CG 29 / 100 g 5/10 Impasto di mais CG 29 / 100 g 6/10 Impasto per coxinha CG 29 / 100 g 4/10 Impasto per ravioli CG 29 / 100 g 4/10 Lángos al formaggio CG 29 / 100 g 3/10 Lasagne CG 29 / 100 g 7.5/10 Mary's Gone Crackers 7 Erbe CG 29 / 100 g 7/10 Muesli al cioccolato fondente CG 29 / 100 g 4/10 Muesli integrale CG 29 / 100 g 7/10 Muffin di pasta madre CG 29 / 100 g 4/10 Noodles integrali CG 29 / 100 g 7/10 palline di pasta sfoglia CG 29 / 100 g 2/10 Pancake senza glutine CG 29 / 100 g 3/10 Pane bruno Cheesecake Factory CG 29 / 100 g 4/10 Pane croccante d'orzo CG 29 / 100 g 7/10
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