Koulouri Thessalonikis integrale
IG medio
CG 28 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Koulouri Thessalonikis integrale ha un indice glicemico di 55, inferiore a quello del Koulouri Thessalonikis semplice (75).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Koulouri Thessalonikis
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Koulouri Thessalonikis integrale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene cereali integrali
- Proteine moderate
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Contenuto di sodio relativamente alto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Koulouri Thessalonikis integrale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Koulouri Thessalonikis integrale?
Koulouri Thessalonikis integrale ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 28 per 100 g.
Koulouri Thessalonikis integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Koulouri Thessalonikis integrale ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Koulouri Thessalonikis ha il carico glicemico più basso?
Koulouri Thessalonikis integrale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Koulouri Thessalonikis in questo database (28 per 100 g).
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