Koulouri Thessalonikis
IG alto
CG 41 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High glycemic index
Koulouri Thessalonikis ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 29 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g Il pane ai semi di lino offre una consistenza e un utilizzo simili al pane tradizionale, ma con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 14 rispetto a 41.
Pane ai semi di lino - cracker ai semiCG 4.5 per 100 g Le cialde di semi sono un sostituto nutriente e a basso indice glicemico (CG 4,5) che funge da sostituto soddisfacente e amico della glicemia rispetto al pane.
- CG 3 per 100 g Questa base per pizza a base di verdure è un'ottima alternativa a basso indice glicemico (CG 3) che può essere utilizzata come base per i pasti al posto del tradizionale pane a base di cereali.
Base per pizza di cavolfiore
Forme di Koulouri Thessalonikis
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Koulouri Thessalonikis è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 2.9 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains dietary fiber
- Source of plant protein
- High glycemic index
- Moderate sodium content
- Processed grain product
Calcola il carico glicemico di un pasto con Koulouri Thessalonikis
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Koulouri Thessalonikis?
Koulouri Thessalonikis ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 41 per 100 g.
Koulouri Thessalonikis è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Koulouri Thessalonikis ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane ai semi di lino.
Quale forma di Koulouri Thessalonikis ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Koulouri Thessalonikis in questo database, Koulouri Thessalonikis integrale ha il carico glicemico più basso (28 per 100 g).
Controlla Koulouri Thessalonikis nell'app Logi, con la tua porzione.
