cracker ai semi
IG basso
CG 4.5 per 100 g
- Ricchi di grassi sani
- Contenuto moderato di sodio
cracker ai semi ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 2 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di cracker ai semi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cracker ai semi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubili | 3.6 g |
| Insolubili | 8.4 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 42 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 35 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricchi di grassi sani
- Ricchi di fibre
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
- Alta densità calorica
- Snack alimentare trasformato
Calcola il carico glicemico di un pasto con cracker ai semi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cracker ai semi?
cracker ai semi ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 4.5 per 100 g.
cracker ai semi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cracker ai semi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di cracker ai semi ha il carico glicemico più basso?
cracker ai semi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di cracker ai semi in questo database (4.5 per 100 g).
Controlla cracker ai semi nell'app Logi, con la tua porzione.
