Lángos al formaggio
IG alto
CG 29 per 100 g
- Contiene un po' di proteine dal formaggio
- Alto carico glicemico
Lángos al formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo pane piatto offre un carico glicemico significativamente inferiore (2 contro 29) e un indice glicemico più basso, rendendolo una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Focaccia di cavolfiore - CG 8 per 100 g Con un carico glicemico di 8 rispetto a 29, questo pane piatto a base di legumi fornisce un rilascio di glucosio molto più lento, mantenendo al contempo un'esperienza saporita simile a quella del pane.
Farina di ceci - CG 6 per 100 g Questa frittella a base di verdure offre un impatto glicemico molto più basso (CG 6 contro 29), fungendo da alternativa saporita e soddisfacente al tradizionale impasto fritto.
Frittella di zucchina
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lángos al formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine dal formaggio
- Fornisce calcio
- Fonte di energia
- Alto carico glicemico
- Alto contenuto di grassi saturi e sodio
- Farina raffinata e olio altamente trasformati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lángos al formaggio?
Lángos al formaggio ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Lángos al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lángos al formaggio ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Focaccia di cavolfiore.
Come influisce Lángos al formaggio sulla glicemia?
Lángos al formaggio ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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