Panino pizza
IG alto
CG 27 per 100 g
- Contains some protein from cheese/ham
- High glycemic index and load
Panino pizza ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 25 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Pane di farina di mandorleCG 2 per 100 g Il pane di farina di mandorle offre un IG significativamente più basso di 20 e un CG di 2, rispetto all'IG di 70 e al CG di 27 del panino per pizza, fornendo una risposta glicemica molto più stabile.
- CG 2 per 100 g La focaccia al cavolfiore e aglio è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico con un IG di 25 e un CG di 2, che preverrà i forti picchi di glucosio associati al panino per pizza.
Focaccia di cavolfiore - CG 2.7 per 100 g La piadina ai semi di lino offre un'opzione ricca di fibre e a basso indice glicemico con un IG di 10 e un CG di 2,7, rendendola una scelta molto più stabile per la gestione della glicemia.
Wrap di semi di lino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panino pizza è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 4.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 2.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein from cheese/ham
- Provides calcium from cheese
- High glycemic index and load
- High sodium content
- Ultra-processed refined grains
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino pizza?
Panino pizza ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
Panino pizza è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino pizza ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Pane di farina di mandorle.
Come influisce Panino pizza sulla glicemia?
Panino pizza ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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