base per crostata
IG medio
CG 29 per 100 g
- Fornisce energia dai carboidrati
- Alto contenuto di grassi saturi
base per crostata ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 6 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Quiche di farina di mandorle e uovaCG 1 per 100 g Questo scambio offre una drastica riduzione dell'impatto glicemico, passando da un carico glicemico elevato di 29 a uno molto basso di 1.
- CG 15 per 100 g Questa opzione riduce significativamente il carico glicemico da 29 a 15, fornendo una risposta glicemica più stabile.
Frolla senza cottura alle noci e datteri - CG 26.5 per 100 g La farina di cocco è un'alternativa ricca di fibre che riduce il carico glicemico a 17,1, aiutando a mitigare i picchi di zucchero nel sangue.
Farina di cocco
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
base per crostata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 48 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 13 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia dai carboidrati
- Contiene alcune fibre alimentari
- Alto contenuto di grassi saturi
- Carico glicemico moderato
- Farina raffinata altamente lavorata
Calcola il carico glicemico di un pasto con base per crostata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di base per crostata?
base per crostata ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
base per crostata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
base per crostata ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Quiche di farina di mandorle e uova.
Come influisce base per crostata sulla glicemia?
base per crostata ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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