Frolla senza cottura alle noci e datteri
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Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Frolla senza cottura alle noci e datteri si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Frolla senza cottura alle noci e datteri è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Ricco di grassi sani
- ✓ Buono contenuto di fibre
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Denso di calorie
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 38g |
| Zuccheri (totali) | 30g |
| Naturali | 30.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 25g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 21g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frolla senza cottura alle noci e datteri?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Frolla senza cottura alle noci e datteri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frolla senza cottura alle noci e datteri sulla glicemia?
Frolla senza cottura alle noci e datteri ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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