Naan al formaggio
IG alto
CG 33.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 28 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico glicemico elevato
Naan al formaggio ha un indice glicemico di 70, inferiore a quello del Naan semplice (72). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 33.6.
Aggiornato il 8 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 26 per 100 g Carico glicemico inferiore, più fibra e meno grassi saturi rispetto al naan al formaggio.
Roti integrale - CG 2 per 100 g Carico glicemico molto basso e calorie, oltre a fibre e micronutrienti superiori rispetto al naan standard.
Focaccia di cavolfiore - CG 25 per 100 g Molto più fibra e proteine, impatto glicemico più basso e profilo di grassi più salutare rispetto al naan con formaggio.
Farina di ceci
Forme di Naan
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Naan al formaggio è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico elevato
- Contenuto di sodio elevato
- Ricco di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Naan al formaggio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Naan al formaggio?
Naan al formaggio ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 33.6; per 100 g il carico glicemico è 28.
Naan al formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Naan al formaggio ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Roti integrale.
Quale forma di Naan ha il carico glicemico più basso?
Naan al formaggio ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Naan in questo database (28 per 100 g).
Controlla Naan al formaggio nell'app Logi, con la tua porzione.
