Naan al burro
IG alto
CG 42 per pezzo tipica (120 g) · CG 35 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico glicemico molto elevato
Naan al burro ha un indice glicemico di 70, inferiore a quello del Naan semplice (72). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 42.
Aggiornato il 10 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 26 per 100 g Carico glicemico più basso, contenuto di fibra più elevato e assenza di grassi saturi aggiunti lo rendono più adatto all'insulino-resistenza.
Roti integrale - CG 2 per 100 g Riduce significativamente i carboidrati e il carico glicemico, ideale per le persone che gestiscono i livelli di zucchero nel sangue.
Focaccia di cavolfiore
Forme di Naan
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Naan al burro è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto elevato
- Indice glicemico alto
- Ricco di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Naan al burro
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Naan al burro?
Naan al burro ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 42; per 100 g il carico glicemico è 35.
Naan al burro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Naan al burro ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Roti integrale.
Quale forma di Naan ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Naan in questo database, Naan al formaggio ha il carico glicemico più basso (28 per 100 g).
Controlla Naan al burro nell'app Logi, con la tua porzione.
