Baguette alle erbe
IG alto
CG 28 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto carico glicemico (28)
Baguette alle erbe ha un indice glicemico di 70, inferiore a quello del Baguette classica semplice (95).
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 29.3 per 100 g Ha un indice glicemico significativamente più basso e un contenuto di fibre più elevato, che previene i picchi di zucchero nel sangue.
Fetta di segale integrale - CG 8 per 100 g Essendo privo di cereali e a base di frutta a guscio, fornisce grassi sani e proteine con un impatto minimo sui livelli di glucosio nel sangue.
Cracker di farina di mandorle - CG 16 per 100 g Il processo di germinazione aumenta la biodisponibilità dei nutrienti e riduce l'impatto glicemico rispetto alla baguette di grano raffinato.
Pane integrale germogliato
Forme di Baguette classica
- GI 95 · CG 53 per 100 g
Baguette classica - GI 55 · CG 26 per 100 g brown
Baguette integrale - Baguette di segaleGI 58 · CG 28 per 100 g rye
- GI 65 · CG 31 per 100 g buckwheat
Baguette di grano saraceno - GI 70 · CG 32 per 100 g garlic
Baguette all'aglio - GI 75 · CG 40 per 100 g tiger
Baguette tiger - Baguette rusticaGI 75 · CG 41 per 100 g rustic
- +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Baguette alle erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 40 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Contenuto moderato di acqua
- Alto carico glicemico (28)
- Base di farina bianca raffinata
- Alto contenuto di grassi saturi
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Baguette alle erbe?
Baguette alle erbe ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 28 per 100 g.
Baguette alle erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Baguette alle erbe ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cracker di farina di mandorle.
Quale forma di Baguette classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Baguette classica in questo database, Baguette integrale ha il carico glicemico più basso (26 per 100 g).
Controlla Baguette alle erbe nell'app Logi, con la tua porzione.
