Fetta di pane integrale croccante
IG basso
CG 34.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 29 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico medio
Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 34.8.
Aggiornato il 27 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fetta di pane integrale croccante è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 4.5 g |
| Insolubili | 10.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico medio
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di carboidrati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fetta di pane integrale croccante?
Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 34.8; per 100 g il carico glicemico è 29.
Fetta di pane integrale croccante è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fetta di pane integrale croccante ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fetta di pane integrale croccante sulla glicemia?
Fetta di pane integrale croccante ha un carico glicemico di 29 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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