Miscela di farina per cottura paleo
IG basso
CG 42 per tazza tipica (150 g) · CG 28 per 100 g
- Senza cereali, adatto a diete paleo
- Carico glicemico moderato
Miscela di farina per cottura paleo ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 42.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle ha un carico glicemico (1 contro 28) e un indice glicemico (5 contro 50) significativamente più bassi, rendendola una scelta molto migliore per la stabilità della glicemia.
Farina di mandorle - CG 4.5 per 100 g La farina di lupino offre un carico glicemico molto più basso (2 contro 28) ed è un'alternativa ricca di fibre e povera di carboidrati che aiuta a prevenire i picchi di glucosio.
Farina di lupino - CG 1 per 100 g La farina di semi di zucca è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico con un CG di 1, che aiuta a ridurre al minimo l'impatto sulla glicemia rispetto alla miscela di farina originale.
Farina di semi di zucca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di farina per cottura paleo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza cereali, adatto a diete paleo
- Contenuto moderato di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Miscela lavorata
- Contenuto proteico inferiore rispetto a noci o semi interi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di farina per cottura paleo?
Miscela di farina per cottura paleo ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 42; per 100 g il carico glicemico è 28.
Miscela di farina per cottura paleo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di farina per cottura paleo ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Miscela di farina per cottura paleo sulla glicemia?
Miscela di farina per cottura paleo ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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