Sfoglia per ravioli
IG medio
CG 33.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 28 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto carico glicemico
Sfoglia per ravioli ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 33.6.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Hanno un carico glicemico significativamente inferiore e un contenuto più elevato di grassi sani e proteine rispetto alle tortillas a base di grano.
Farina di mandorle - CG 1 per 100 g Offrono un'alternativa ricca di nutrienti e fibre con un impatto quasi nullo sui livelli di glucosio nel sangue.
Cavolo riccio americano - CG 17.1 per 100 g Questi forniscono un alto contenuto di fibre, che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue molto meglio della farina di grano raffinata.
Farina di cocco
Forme di Sfoglia per ravioli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sfoglia per ravioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 46 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.8 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto carico glicemico
- Basso rapporto fibre-carboidrati
- Base di farina di grano raffinata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sfoglia per ravioli?
Sfoglia per ravioli ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 33.6; per 100 g il carico glicemico è 28.
Sfoglia per ravioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sfoglia per ravioli ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Quale forma di Sfoglia per ravioli ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sfoglia per ravioli in questo database, Sfoglia di pasta per ravioli con fibra d'avena e farina di avena integrale ha il carico glicemico più basso (19 per 100 g).
Controlla Sfoglia per ravioli nell'app Logi, con la tua porzione.
