Pane bruno Cheesecake Factory
IG medio
CG 8.7 per fetta tipica (30 g) · CG 29 per 100 g
- Contiene alcuni cereali integrali
- Carico glicemico moderato
Pane bruno Cheesecake Factory ha un indice glicemico di 55, uguale a quello del Pane integrale scuro semplice (55). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 8.7.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 16 per 100 g Il pane di cereali germogliati offre un IG significativamente più basso di 36 e quasi la metà del carico glicemico, portando a una risposta glicemica molto più lenta e costante.
Pane integrale germogliato - CG 14 per 100 g Il pane ai semi di lino fornisce un IG più basso di 45 e un carico glicemico sostanzialmente ridotto di 14, il che aiuta a minimizzare i picchi di glucosio dopo i pasti.
Pane ai semi di lino - CG 20 per 100 g Il pane di segale a lievitazione naturale ha un IG più basso di 48 e un carico glicemico ridotto, rendendolo una scelta migliore per mantenere livelli stabili di zucchero nel sangue rispetto al pane originale.
Pane di segale a lievitazione naturale
Forme di Pane integrale scuro
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane bruno Cheesecake Factory è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 52 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcuni cereali integrali
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Farina lavorata e dolcificanti
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane bruno Cheesecake Factory?
Pane bruno Cheesecake Factory ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 8.7; per 100 g il carico glicemico è 29.
Pane bruno Cheesecake Factory è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane bruno Cheesecake Factory ha un indice glicemico medio (55). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pane integrale germogliato.
Quale forma di Pane integrale scuro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pane integrale scuro in questo database, Pane integrale scuro ha il carico glicemico più basso (24 per 100 g).
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