Pane di farro ai cereali
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Pane di farro ai cereali ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane di farro ai cereali si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pane di farro ai cereali è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene cereali integrali (farro)
- ✓ Contenuto moderato di fibre
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Prodotto a base di cereali lavorati
- ✗ Contiene sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 47g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 450mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane di farro ai cereali?
Pane di farro ai cereali ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane di farro ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane di farro ai cereali ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pane di farro ai cereali sulla glicemia?
Pane di farro ai cereali ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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