Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate
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Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contiene grassi sani provenienti da noci
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zuccheri di frutta secca
- ✗ Denso di calorie
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 7.5g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate?
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 27 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate sulla glicemia?
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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