Muesli al cioccolato fondente
IG basso
CG 29 per 100 g
- Contenuto di fibre decente
- Alto carico glicemico
Muesli al cioccolato fondente ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Muesli classico semplice (55).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschiCG 13 per 100 g Il grano saraceno ha un indice glicemico più basso e le fave di cacao crude forniscono antiossidanti senza zuccheri aggiunti.
- Granola di quinoa con cannella e nociCG 24.8 per 100 g La quinoa è una fonte di proteine complete, il che riduce ulteriormente il carico glicemico dell'intero pasto.
Forme di Muesli classico
- GI 55 · CG 36 per 100 g
Muesli classico - GI 55 · CG 12 per 100 g boiled
Muesli cotto - GI 45 · CG 27 per 100 g sugar free
Muesli - GI 45 · CG 27 per 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Muesli integrale con noci e ciliegie liofilizzate - GI 50 · CG 30 per 100 g marca: dorset_cereals
Muesli classico Dorset Cereals con frutta, noci e semi - GI 50 · CG 33 per 100 g wholesugar free
Muesli integrale con frutta secca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Muesli al cioccolato fondente è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 58 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 12 g |
| Aggiunti | 6 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre decente
- Presenza di acidi grassi insaturi
- Alto carico glicemico
- Contenuto significativo di zuccheri semplici
- Potenziale elevato picco insulinico
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Muesli al cioccolato fondente?
Muesli al cioccolato fondente ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Muesli al cioccolato fondente è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Muesli al cioccolato fondente ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Muesli classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Muesli classico in questo database, Muesli cotto ha il carico glicemico più basso (12 per 100 g).
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