Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi
IG basso
CG 13 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 8 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Fonte di grassi vegetali sani
- Basso livello di lavorazione
- Carico glicemico moderato
- Presenza di zuccheri naturali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi?
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi sulla glicemia?
Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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