Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi
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Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto elevato di fibra
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✓ Contiene proteine di origine vegetale
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Prodotto di cereale lavorato
- ✗ Contiene glutine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 28g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 1.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 220mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi?
Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi sulla glicemia?
Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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