Noodles di grano saraceno
IG basso
CG 32 per 100 g
- Buona fonte di proteine vegetali
- Alto carico glicemico per 100g
Noodles di grano saraceno ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11 per 100 g Offre un carico glicemico inferiore e un profilo aminoacidico superiore, favorendo una migliore stabilità della glicemia.
Quinoa cotta - CG 14 per 100 g Il maggiore contenuto di proteine e fibre rallenta significativamente l'assorbimento del glucosio, determinando un picco glicemico più basso.
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Noodles di grano saraceno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 335 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 0.9 g |
| Naturali | 0.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.7 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.6 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contiene fibre alimentari benefiche
- Alto carico glicemico per 100g
- Densità di carboidrati amidacei
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noodles di grano saraceno?
Noodles di grano saraceno ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 32 per 100 g.
Noodles di grano saraceno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noodles di grano saraceno ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Noodles di grano saraceno sulla glicemia?
Noodles di grano saraceno ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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