Cracker proteico per pizza
IG medio
CG 32.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 27 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 32.4.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g I cracker ai semi di lino offrono una consistenza croccante simile, riducendo significativamente il carico glicemico da 27 a 2.
Cracker di semi di lino - CG 3.2 per 100 g Le mandorle offrono una croccantezza soddisfacente e ricca di proteine con un impatto glicemico minimo rispetto al cracker alla pizza.
Mandorle - CG 1 per 100 g I semi di zucca sono un'alternativa ricca di nutrienti e a basso indice glicemico che offre un'esperienza di snack simile con un CG di solo 1.
Semi di zucca interi - CG 17.4 per 100 g I ceci tostati offrono una croccantezza saporita e ricca di fibre che è molto più delicata sui livelli di zucchero nel sangue rispetto al cracker originale.
Snack di ceci tostati
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker proteico per pizza è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Contiene fibre alimentari
- Alto contenuto di sodio
- Carico glicemico moderatamente alto
- Ingredienti trasformati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker proteico per pizza?
Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 32.4; per 100 g il carico glicemico è 27.
Cracker proteico per pizza è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker proteico per pizza ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cracker di semi di lino.
Come influisce Cracker proteico per pizza sulla glicemia?
Cracker proteico per pizza ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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