Lasagne
IG basso
CG 29 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Lasagne ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del sfoglie per lasagne semplice (50).
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di sfoglie per lasagne
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Lasagne è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Indice glicemico più basso rispetto alla pasta normale
- Buona fonte di proteine vegetali
- Carico glicemico moderato
- Prodotto di cereale lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Lasagne
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lasagne?
Lasagne ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Lasagne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lasagne ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di sfoglie per lasagne ha il carico glicemico più basso?
Lasagne ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di sfoglie per lasagne in questo database (29 per 100 g).
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