Pane tasca
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Pane tasca ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 31 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Pane tasca si colloca sopra la media per indice glicemico.
Pane tasca è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di proteine moderato
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 275 kcal |
| Carboidrati | 55g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 1.2g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 450mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane tasca?
Pane tasca ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 31 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pane tasca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane tasca ha un indice glicemico moderato (57). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Pane tasca sulla glicemia?
Pane tasca ha un carico glicemico di 31 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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