Panino croissant
IG alto
CG 31 per 100 g
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di grassi saturi
Panino croissant ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Muffin di semi di lino fatto in casaCG 1.5 per 100 g A flaxseed meal muffin provides a similar bread-like texture and experience while drastically reducing the glycemic load from 31 to 1.
- CG 1 per 100 g Almond flour is a nutrient-dense, low-glycemic alternative that helps maintain stable blood sugar levels compared to the high-GI croissant bun.
Farina di mandorle - CG 17.1 per 100 g Coconut flour is a fiber-rich, low-glycemic baking alternative that significantly lowers the glycemic impact of your meal.
Farina di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Panino croissant è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 44 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 23 g |
| Saturi | 14 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine
- Fornisce energia
- Alto contenuto di grassi saturi
- Alto indice e carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino croissant?
Panino croissant ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 31 per 100 g.
Panino croissant è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino croissant ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di semi di lino fatto in casa.
Come influisce Panino croissant sulla glicemia?
Panino croissant ha un carico glicemico di 31 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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