Makanan manis

1.497 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Dragee raspberry-lemon GL 74 / 100 g 1/10 permen Nerds GL 74 / 100 g 1/10 permen taffy GL 74 / 100 g 1/10 Sirup glukosa GL 74 / 100 g 1/10 bubuk puding raspberry GL 75 / 100 g 1.5/10 campuran puding krim GL 75 / 100 g 1/10 Jelly bean GL 75 / 100 g 1/10 kertas wafer GL 75 / 100 g 2/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 lapisan permen GL 76 / 100 g 1/10 Perisa jeruk nipis (buatan) GL 76 / 100 g 1/10 Perisa limun rasberi GL 76 / 100 g 1/10 permen gula GL 76 / 100 g 1/10 Rasa blueberry GL 76 / 100 g 1/10 adonan brownie GL 77 / 100 g 1/10 bubuk jeli buah GL 77 / 100 g 1/10 Bubuk kissel rasa buah GL 77 / 100 g 1/10 Perisa kue GL 77 / 100 g 1/10 permen rasa herbal GL 77 / 100 g 1/10 Pusat busa GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / 100 g 1/10 sirup beras GL 78 / 100 g 1/10 sirup malt beras GL 78 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrak malt GL 79 / 100 g 1/10 sirup beras coklat GL 79 / 100 g 1/10 Bubuk rasa tropis GL 80 / 100 g 1/10 Perisa kuki dan krim GL 80 / 100 g 1/10 Perisa markisa GL 80 / 100 g 1/10 Rasa raspberry GL 80 / 100 g 1/10 serbuk limun GL 80 / 100 g 1/10 glasir merah muda GL 81 / 100 g 1/10 gula glasir GL 81 / 100 g 1/10 gula jawa bubuk GL 81 / 100 g 2/10 Vanilla laska GL 81 / 100 g 1/10 gula merah GL 82 / 100 g 2/10 sirup malt GL 82 / 100 g 1/10 meses GL 83 / 100 g 1/10 Perisa jeruk alami GL 83 / 100 g 1/10 Gula halus GL 84 / 100 g 1/10 Meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 permen keras GL 88 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 88 / 100 g 1/10 Perisa malt GL 89 / 100 g 1/10 Bubuk glukosa GL 92 / 100 g 1/10 Gliter yang dapat dimakan GL 93 / 100 g 1/10 Tablet glukosa rasa buah punch GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 Karbohidrat GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfame kalium 3/10 Allulose 7/10 Alulosa 2/10 Aspartam 4/10 busa aquafaba 8/10 Campuran kayu manis dan stevia 9/10 Campuran pemanis 3/10 Dasar permen karet 2/10 Daun stevia kering 9/10 Ekstrak daun stevia (reb m) 7/10 Ekstrak daun stevia murni 9/10 Ekstrak murni stevia 8/10 Glasir alulosa 7/10 meringue manis dengan eritritol 6/10 Paket pemanis tanpa kalori 6/10 Pemanis 2/10 Pemanis 3/10 Pemanis (955) 2/10 Pemanis alami bebas kalori dengan serpihan cabai 7/10 Pemanis alami dengan rasa raspberry 3/10 Pemanis bebas gula dengan rasa vanila alami 6/10 Pemanis buah monk (ekstrak murni) 7/10 pemanis buatan 3/10 Pemanis buatan 3/10 pemanis stevia 7/10 Pemanis tanpa gula 8/10 Pemanis tanpa tambahan gula 8.5/10 Pemmanis Canderel 2/10 Pemmanis glikosida steviol 8/10 Pemmanis Hermesetas 2/10 Pemmanis Sweet'N Low 2/10 Pengganti gula 2/10 Permen herbal manis stevia 6/10 Sachet pemanis 5/10 Sakarin 4/10 sirup buah monk pedas 7/10 Sirup eritritol vanila 6/10 sirup karamel asin 2/10 Sirup karamel monk fruit tanpa gula 6/10 Sirup stevia 8/10 Stevioside 8/10 Sukralosa 4/10 Tablet NutraSweet 2/10 Tablet pemanis 2/10 tetes perasa 2/10 Tetes vanili stevia 9/10 Vanili 1/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.