camilan marshmallow cokelat
GI tinggi
GL 60 per 100 g
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
camilan marshmallow cokelat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 9 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
camilan marshmallow cokelat adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 65 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 60 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium rendah
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan gula sangat tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik camilan marshmallow cokelat?
camilan marshmallow cokelat memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 60 per 100 g.
Apakah camilan marshmallow cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
camilan marshmallow cokelat memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bagaimana camilan marshmallow cokelat mempengaruhi gula darah?
camilan marshmallow cokelat memiliki beban glikemik 60 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek camilan marshmallow cokelat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
