meringue rebus
GI tinggi
GL 54 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
meringue rebus memiliki indeks glikemik 90, lebih rendah dari Meringue polos (95).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Meringue
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
meringue rebus adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 59 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 55 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan gula sangat tinggi
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Tidak mengandung serat
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik meringue rebus?
meringue rebus memiliki indeks glikemik 90 (Tinggi) dan beban glikemik 54 per 100 g.
Apakah meringue rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
meringue rebus memiliki indeks glikemik tinggi (90). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk Meringue mana yang memiliki beban glikemik terendah?
meringue rebus memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Meringue dalam basis data ini (54 per 100 g).
Cek meringue rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
