batangan cornflakes
GI tinggi
GL 54 per 100 g
- Sumber energi cepat
- Kandungan gula tinggi
batangan cornflakes memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 5 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
batangan cornflakes adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan gula tinggi
- Ultra-proses
- Beban glikemik tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik batangan cornflakes?
batangan cornflakes memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 54 per 100 g.
Apakah batangan cornflakes cocok untuk penderita resistensi insulin?
batangan cornflakes memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari.
Bagaimana batangan cornflakes mempengaruhi gula darah?
batangan cornflakes memiliki beban glikemik 54 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek batangan cornflakes di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
