Sirup helisidin
GI tinggi
GL 56 per 100 g
- Tidak mengandung lemak
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
Sirup helisidin memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 3 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Eritritol memberikan rasa manis yang diinginkan dengan dampak glikemik yang dapat diabaikan (GL 0) dibandingkan dengan beban glikemik sirup yang tinggi.
Eritritol - GL 0.3 per 100 g Buah biksu adalah alternatif alami dengan indeks glikemik nol yang menghilangkan lonjakan gula darah yang terkait dengan sirup.
buah biksu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sirup helisidin adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 78 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 78 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung lemak
- Tidak mengandung natrium
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- Ultra-proses
- Indeks dan beban glikemik sangat tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup helisidin?
Sirup helisidin memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 56 per 100 g.
Apakah Sirup helisidin cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup helisidin memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Eritritol.
Bagaimana Sirup helisidin mempengaruhi gula darah?
Sirup helisidin memiliki beban glikemik 56 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Sirup helisidin di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
