buah biksu
GI 5 · RendahGL 0.3 / 100 g10/10
GI rendah
5 GI
GL 0.3 per 100 g
Skor Logi 10/10
- Very low glycemic impact
- Low protein content
buah biksu memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Ditinjau 7 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk buah biksu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
buah biksu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
25
Kalori
6 g
Karbohidrat
0.9 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.01 g |
| Tidak jenuh | 0.09 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Very low glycemic impact
- Contains natural antioxidants (mogrosides)
- No added sugars
- Low protein content
- Limited micronutrient profile
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik buah biksu?
buah biksu memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah buah biksu cocok untuk penderita resistensi insulin?
buah biksu memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk buah biksu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
buah biksu memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk buah biksu dalam basis data ini (0.3 per 100 g).
Cek buah biksu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
