Makanan manis
1.497 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Busa vanila GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Campuran brownie GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Dasar Wafer GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Frosting GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1/10 Glasir raspberry GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Gula karamel GI sedang 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Gula tebu evaporasi GI sedang 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamel GI sedang 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Kue beras cokelat GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 2/10 Marshmallow lapis cokelat GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Panda Salty Caramel Licorice GI tinggi 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Permen Colegas GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1/10 Sereal cokelat berbentuk cangkang GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Serpihan singa GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2/10 wafer heart GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Bola sereal blueberry GI tinggi 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Sereal Lucky Charms GI tinggi 74 GL 61 / 100 g 2/10 Batut GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 2/10 batut putih GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Lapisan karamel GI sedang 65 GL 62 / 100 g 1/10 permen beruang GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen gummy GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet buah pelangi GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll GI tinggi 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Gula merah GI sedang 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa karamel GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa kola GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 Perisa Moka GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa pudina GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa rempah labu GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Sereal Cookie Crisp GI tinggi 76 GL 63 / 100 g 2/10 Sirup gula karamel GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Toffee klasik GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Perisa krim GI tinggi 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Buah manisan GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Bubuk puding amaretto GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 Fruit Mentos GI tinggi 70 GL 64 / 100 g 1/10 
glasir putih GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glaze GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
gulungan marshmallow GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Jeli lemon berlapis cokelat GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Jeruk manisan GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kornet wafer GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 permen energi GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Permen gummy jus Berry Blast GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Permen Gummy Stroberi Liar GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Permen jeli GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 Permen jeli jeruk GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Roti Rusia GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sereal Count Chocula GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Sereal rasa kayu manis GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Wafel bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Wafer bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 Coco Pops GI tinggi 77 GL 65 / 100 g 2/10 Gula batu GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula kastor GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula kultur GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula mentah GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula pasir GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tambahan GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu turbinado GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 Konjac GI tinggi 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 kue keberuntungan GI tinggi 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Pemanis GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrosa GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 isian marshmallow GI tinggi 80 GL 66 / 100 g 1/10 
Licorice GI tinggi 78 GL 66 / 100 g 1/10 Karamel dimasak dalam ketel GI tinggi 70 GL 67 / 100 g 1/10 Permen Fisherman's Friend GI tinggi 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Busa gula GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Decorative chip GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 1/10 pengikat sirup GI tinggi 85 GL 68 / 100 g 1/10 Perisa cokelat putih-pistachio GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Perisa kue keju GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Perisa rempah roti jahe GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 2/10 Sereal bola rasa beri GI tinggi 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Sirup jagung GI tinggi 90 GL 68 / 100 g 1/10 
taburan gula warna-warni GI tinggi 70 GL 69 / 100 g 1/10 
gula mutiara GI tinggi 70 GL 70 / 100 g 1/10 Gula vanili GI tinggi 70 GL 70 / 100 g 1/10 Meses GI tinggi 75 GL 70 / 100 g 1/10 ciklet GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Pengganti gula Equal GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa coklat GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Perisa stroberi GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
permen GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 Permen aneka rasa GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 Permen buah Mamba GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 Permen kunyah Fritt GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 Permen kunyah Refresher GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 1/10 
permen semangka GI tinggi 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
bubuk jeli blueberry GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
bubuk puding ceri GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
campuran jeli anggur-apel GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Keripik beras GI tinggi 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Sereal Fruity Pebbles GI tinggi 82 GL 73 / 100 g 1/10 
