Makanan manis
1.700 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Selai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai aprikot GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ara alami GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai buah klasik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ceri GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
selai cranberry GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jalapeño GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jeruk GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai lemon GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai persik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
selai rasberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 selai sitrun GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi rumahan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Sirup buah herbal GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 tanduk gazelle GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 tart buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Telinga manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 tuile GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
waffle gandum GI tinggi 76 GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 biskuit gandum GI sedang 62 GL 42.2 / 100 g 3.8/10 
Isian kismis GI sedang 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 b ready GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 2/10 Biskuit Oreo Zero Sugar GI sedang 60 GL 43 / 100 g 2/10 donat bebas gluten GI tinggi 78 GL 43 / 100 g 2/10 
Jeli anggur GI sedang 65 GL 43 / 100 g 2/10 Mochi GI tinggi 85 GL 43 / 100 g 3/10 Oreo bar GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Sirup gula aren GI rendah 54 GL 43 / 100 g 3/10 sirup kordial GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 Takis GI tinggi 75 GL 43 / 100 g 1/10 
Bintang roti jahe dengan cokelat hitam GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Biskuit Cuor di Cereale GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskuit lapis cokelat gandum utuh GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskuit pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskuit scotch finger GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskuit trigrain GI sedang 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Granola bar oat dan kismis GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Isian plum gula GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Kue cokelat GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 Kue dan cokelat Milka GI tinggi 75 GL 44 / 100 g 1/10 Kue jahe dengan buah kering GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Kue pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 madu gandum hitam GI sedang 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Madu pedas GI sedang 55 GL 44 / 100 g 3/10 pastri isi kurma GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Selai mawar GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Sirup apel GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Sirup berperisa GI sedang 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 isian krim biskuit GI sedang 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 
adonan kue kering GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Bar muesli GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Bar nutrigrain stroberi GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 biskuit sarapan GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Biskuit Shortcake GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 biskuit tipis GI sedang 65 GL 45 / 100 g 1/10 Biskuit Tuc rasa bacon GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 bubuk puding vanila bebas gula GI sedang 60 GL 45 / 100 g 3/10 cake bite GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Cake pop GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 Camilan GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 camilan jagung rasa pizza GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Cinnamon twist GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Dasar kue GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Ekstrak malt jelai GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Fudge klasik GI sedang 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 halwa GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
irisan kue lemon GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Isian moka tiramisu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Isian vanila GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1/10 
kacang hazelnut renyah GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Keju puff GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Keripik rasa ham GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Krim Bourbon GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 kubus kue GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue Amaretti GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Kue bebas gluten GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kue bolu isi GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue bundt GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kue madu GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kue putih GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kue rosemary GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 kulit kue dessert GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mochi kacang GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 3/10 pai gula GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Pancake mini spons cokelat GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 pastri siput streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
permen cokelat kecil GI sedang 65 GL 45 / 100 g 1/10 Permen gummy serat GI sedang 60 GL 45 / 100 g 2/10 permen susu GI sedang 60 GL 45 / 100 g 1/10 
Popcorn manis dan asin GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 roti cokelat chip GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Roti manis gulung GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti manis tabur streusel GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 roti selai GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 2/10 
