Makanan manis
1.700 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Stik wijen panggang madu GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tart praline GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
topping Streusel GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 kue kering wortel GI sedang 65 GL 39.6 / 100 g 3.5/10 
Cheetos GI tinggi 75 GL 40 / 100 g 2/10 Crunch raspberry GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Ekstrak buah GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 Jeli rasberi GI sedang 65 GL 40 / 100 g 1/10 kue kering cokelat chip sourdough GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Kue kismis cokelat GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Maltesers GI sedang 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova GI tinggi 80 GL 40 / 100 g 2/10 
selai ara GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 selai buah merah GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Selai ceri GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Selai jeruk GI sedang 65 GL 40 / 100 g 1/10 
Selai stroberi GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Serpihan cokelat GI sedang 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 adonan donat GI tinggi 76 GL 41 / 100 g 2/10 
Adonan Kunafa GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 Bubuk Milo GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Camilan jagung selai kacang GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 3/10 dasar muffin GI tinggi 70 GL 41 / 100 g 2/10 donat cincin GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 donat isi selai GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Donat mini dengan mawar GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 Flauto GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 Keripik keju GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Kerupuk Cheez-It GI sedang 65 GL 41 / 100 g 2/10 Kue bolu red velvet GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 kue lapis GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 kue must anggur GI sedang 60 GL 41 / 100 g 3/10 Kue plum manis GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 lapisan buah GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 Madeleine GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Molase GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 Molase anggur GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 muffin bebas gluten GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 muffin red velvet GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Onde-onde GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Panettone GI tinggi 70 GL 41 / 100 g 2/10 permen buah lembaran GI sedang 55 GL 41 / 100 g 3/10 Permen gummy serat (rasa buah campur) GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 scone kismis GI tinggi 70 GL 41 / 100 g 3/10 Timbit (bola donat) GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 wafel cokelat goreng GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
adonan roti kayu manis GI tinggi 75 GL 42 / 100 g 2/10 Bar blackcurrant vegan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Batang Sereal Kemasan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 batangan blueberry bebas gluten GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 batangan camilan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 batangan kismis hitam GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 batangan pencernaan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Biscotti almond GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Biscotti dengan kacang dan buah kering GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Biskuit cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 biskuit granola GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit Jaffa cake GI sedang 60 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit kelapa GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit multigrain GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 bola cokelat Maltesers GI sedang 62 GL 42 / 100 g 1/10 
Brownie dengan frosting GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Cadbury Fingers GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Camilan gandum rasa bacon GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Cokelat putih dengan beras kembung GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Cupcake vanila GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Daging cincang manis GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
dasar biskuit GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Granola dengan tetes yogurt GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian selai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian selai buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Jeli GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 Jeli cabai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 jeli kuins GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
karamel garam laut GI sedang 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 keripik nangka GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Konsentrat jus buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Konsentrat jus ceri GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 kue jahe GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kue kering lemon shortbread GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kue Linzer GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kue Madeira GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Kue mentega GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 Kue mochi ube GI tinggi 75 GL 42 / 100 g 2/10 kue sable GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kue shortbread GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kulich GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Lapisan cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Lemon kristal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Mess GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pai GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 permen fudge susu GI sedang 60 GL 42 / 100 g 1/10 puding tofi lengket GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Rewari GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Roti kismis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Roti manis Natal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Rugelach GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 saus fudge GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
