bola cokelat Maltesers

GI 62 · SedangGL 42 / 100 g1/10

GI sedang

62 GI

GL 42 per 100 g

Skor Logi 1/10

Mengandung sedikit protein
Kandungan gula tambahan yang tinggi

bola cokelat Maltesers memiliki indeks glikemik 62 (Sedang).

Diperbarui 28 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
GL 4 per 100 g Dengan GL 4 dibandingkan 42, ini memberikan pengalaman cokelat yang memuaskan dengan dampak yang jauh lebih kecil pada gula darah Anda.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal
GL 8 per 100 g Penambahan almond memberikan lemak sehat dan protein, yang membantu menurunkan beban glikemik menjadi 8 dan memperlambat penyerapan glukosa.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

bola cokelat Maltesers adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

505

Kalori

67 g

Karbohidrat

7.3 g

Protein

23.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	505 kcal
Karbohidrat	67 g
Gula (total)	56 g
Alami	2 g
Ditambahkan	54 g
Serat	2.1 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	7.3 g
Lemak	23.5 g
Jenuh	14.2 g
Tidak jenuh	9.3 g
Natrium	120 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung sedikit protein
Memberikan energi cepat
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Ultra-proses
Beban glikemik tinggi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik bola cokelat Maltesers?

bola cokelat Maltesers memiliki indeks glikemik 62 (Sedang) dan beban glikemik 42 per 100 g.

Apakah bola cokelat Maltesers cocok untuk penderita resistensi insulin?

bola cokelat Maltesers memiliki indeks glikemik sedang (62). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).

Bagaimana bola cokelat Maltesers mempengaruhi gula darah?

bola cokelat Maltesers memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek bola cokelat Maltesers di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.