kue kering cokelat chip sourdough
GI sedang
GL 40 per 100 g
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan gula tambahan tinggi
kue kering cokelat chip sourdough memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 31 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kue kering cokelat chip sourdough adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 62 g |
| Gula (total) | 36 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit serat
- Memberikan energi cepat
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Ultra-proses
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kue kering cokelat chip sourdough?
kue kering cokelat chip sourdough memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 40 per 100 g.
Apakah kue kering cokelat chip sourdough cocok untuk penderita resistensi insulin?
kue kering cokelat chip sourdough memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana kue kering cokelat chip sourdough mempengaruhi gula darah?
kue kering cokelat chip sourdough memiliki beban glikemik 40 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek kue kering cokelat chip sourdough di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
