batangan pencernaan
GI sedang
GL 42 per 100 g
- mengandung serat pangan
- kandungan gula tambahan tinggi
batangan pencernaan memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 10 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g Ini memberikan tekstur yang memuaskan dan lembut mirip dengan snack bar, tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 2 dibandingkan 42, sehingga dampak terhadap gula darah jauh lebih kecil.
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia - GL 1.4 per 100 g Kacang almond memberikan kerenyahan yang memuaskan dan lemak sehat yang membantu menstabilkan gula darah, dengan GL yang sangat rendah yaitu 3,24 dibandingkan dengan 42 pada snack bar.
Almond
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
batangan pencernaan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (total) | 22 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 18 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung serat pangan
- memberikan energi cepat
- kandungan gula tambahan tinggi
- beban glikemik tinggi
- bahan-bahan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik batangan pencernaan?
batangan pencernaan memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 42 per 100 g.
Apakah batangan pencernaan cocok untuk penderita resistensi insulin?
batangan pencernaan memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia.
Bagaimana batangan pencernaan mempengaruhi gula darah?
batangan pencernaan memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek batangan pencernaan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
