Makanan manis
1.700 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Twix GI sedang 55 GL 36 / 100 g 1/10 
Wafer Knoppers GI sedang 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Sirup maple GI rendah 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 biskuit gandum utuh GI sedang 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 adonan dasar donat GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Bar oat GI sedang 60 GL 37 / 100 g 4/10 
biskuit gandum utuh GI sedang 55 GL 37 / 100 g 4/10 Biskuit Misura GI sedang 55 GL 37 / 100 g 4/10 dango anko GI tinggi 78 GL 37 / 100 g 3/10 
Donat klasik GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Ekstrak apel GI sedang 60 GL 37 / 100 g 2/10 kue kopi GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 muffin cranberry GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Muffin mini biji poppy lemon GI sedang 68 GL 37 / 100 g 2/10 Setengah donat GI tinggi 76 GL 37 / 100 g 1/10 sirup persik GI tinggi 70 GL 37 / 100 g 2/10 sirup persik putih GI tinggi 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 Buhta GI tinggi 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 Adonan cannoli GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 Adonan ragi GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Adonan ragi manis GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Batang ara GI sedang 55 GL 38 / 100 g 2/10 batangan buah GI sedang 55 GL 38 / 100 g 3/10 biskuit bebas gula GI sedang 55 GL 38 / 100 g 4/10 bubuk jeli kiwi GI rendah 50 GL 38 / 100 g 2/10 Buhta GI tinggi 75 GL 38 / 100 g 2/10 Busa dingin krim marshmallow GI tinggi 75 GL 38 / 100 g 1/10 
Camilan goreng campur GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 camilan kacang puff GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela GI sedang 55 GL 38 / 100 g 3/10 Cokelat batangan Duplo GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Cupcake GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami GI tinggi 75 GL 38 / 100 g 2/10 halva semolina GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Isian lemon GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Karamel susu GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 kue kering cokelat chip zucchini GI sedang 65 GL 38 / 100 g 2/10 Kue Kiev GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 kue kuping gajah GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
kue oatmeal GI sedang 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Kue Teh GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 lava cake GI tinggi 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Márványkalács (Marble Cake) GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Muffin GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 Muffin cokelat Milka GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
muffin jagung GI sedang 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Pastri gandum GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 Pompa minyak zaitun GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Roti kayu manis GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 roti kepang GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 Roti mentega GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
scone GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 scone kismis GI sedang 65 GL 38 / 100 g 3/10 Sirup rhubarb GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 stik kentang GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Tablet cokelat GI sedang 55 GL 38 / 100 g 2/10 topping biskuit GI tinggi 70 GL 38 / 100 g 3/10 
adonan isi GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Adonan mince pie GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Bar almond GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 Biskuit bar renyah GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Buttercream GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 cokelat bonbon GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat Bounty GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat kismis GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 Cokelat Mini Cherry Ripe GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 Cokelat susu dengan jeli jeruk, kacang, dan kismis GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 donat isi GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Granola cokelat GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola remah vanila GI sedang 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Keripik tortilla bebas gandum GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Kue GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 Kue angel food GI sedang 67 GL 39 / 100 g 1/10 
Kue bulan sabit isi selai plum GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 kue cokelat vegan GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2.5/10 kue kacang hijau GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
kue kering cokelat chip GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 kue mug GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 Kue Ptichye moloko GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Kue teh GI sedang 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Lapisan mocha GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Millionaire shortbread GI sedang 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Muffin blueberry GI tinggi 70 GL 39 / 100 g 2/10 Pemanis kopi GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 permen cokelat jeruk GI sedang 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Permen marzipan GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puding Natal GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Puff puff GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 punsch roll GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 remah selai kue GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Roll vanila GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 roti mentega gula GI tinggi 75 GL 39 / 100 g 2/10 Salami manis GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
saus cokelat GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Selai blackcurrant GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 Selai buah beri campuran GI sedang 65 GL 39 / 100 g 1/10 selai ceri hitam GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 selai kastanye GI sedang 65 GL 39 / 100 g 2/10 
