Makanan manis
1.497 makanan
Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
lapisan buah GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 Madeleine GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Molase GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 Molase anggur GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 
Onde-onde GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Panettone GI tinggi 70 GL 41 / 100 g 2/10 permen buah lembaran GI sedang 55 GL 41 / 100 g 3/10 Permen gummy serat (rasa buah campur) GI sedang 55 GL 41 / 100 g 2/10 scone kismis GI tinggi 70 GL 41 / 100 g 3/10 Timbit (bola donat) GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 wafel cokelat goreng GI tinggi 75 GL 41 / 100 g 2/10 
adonan roti kayu manis GI tinggi 75 GL 42 / 100 g 2/10 
Bacon renyah GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Batang Sereal Kemasan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 batangan blueberry bebas gluten GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 batangan camilan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Biscotti almond GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Biscotti dengan kacang dan buah kering GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Biskuit cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit Jaffa cake GI sedang 60 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit kelapa GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Biskuit multigrain GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 bola cokelat Maltesers GI sedang 62 GL 42 / 100 g 1/10 
Brownie dengan frosting GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
Cadbury Fingers GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Cokelat putih dengan beras kembung GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Cupcake vanila GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Daging cincang manis GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
dasar biskuit GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Granola dengan tetes yogurt GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian selai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian selai buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Jeli GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 Jeli cabai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
karamel garam laut GI sedang 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 keripik nangka GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Konsentrat jus buah GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Konsentrat jus ceri GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kue kering lemon shortbread GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kue Madeira GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Kue mentega GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 Kue mochi ube GI tinggi 75 GL 42 / 100 g 2/10 Kue shortbread GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kulich GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Lapisan cokelat GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Lemon kristal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Mess GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pai GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 permen fudge susu GI sedang 60 GL 42 / 100 g 1/10 
Rewari GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Roti kismis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Roti manis Natal GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Rugelach GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 saus fudge GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai aprikot GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ara alami GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai buah klasik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai ceri GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
selai cranberry GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jalapeño GI sedang 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Selai jeruk GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Selai lemon GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai persik GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
selai rasberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Selai stroberi rumahan GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Sirup buah herbal GI sedang 65 GL 42 / 100 g 2/10 Telinga manis GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GI sedang 65 GL 42 / 100 g 3/10 
waffle gandum GI tinggi 76 GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) GI tinggi 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Isian kismis GI sedang 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 Biskuit Oreo Zero Sugar GI sedang 60 GL 43 / 100 g 2/10 
Jeli anggur GI sedang 65 GL 43 / 100 g 2/10 Sirup gula aren GI rendah 54 GL 43 / 100 g 3/10 sirup kordial GI tinggi 70 GL 43 / 100 g 1/10 
Bintang roti jahe dengan cokelat hitam GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Biskuit Cuor di Cereale GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskuit pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 biskuit scotch finger GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Biskuit trigrain GI sedang 65 GL 44 / 100 g 4/10 
Granola bar oat dan kismis GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Isian plum gula GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Kue cokelat GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 Kue jahe dengan buah kering GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Kue pencernaan GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Madu Manuka GI rendah 54 GL 44 / 100 g 2/10 
Madu pedas GI sedang 55 GL 44 / 100 g 3/10 pastri isi kurma GI sedang 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Selai mawar GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
Sirup apel GI sedang 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Sirup berperisa GI sedang 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
adonan kue kering GI tinggi 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Bar muesli GI sedang 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Bar nutrigrain stroberi GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 biskuit sarapan GI sedang 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Biskuit Shortcake GI tinggi 70 GL 45 / 100 g 2/10 
