bubuk jeli kiwi
GI rendah
GL 38 per 100 g
- Rendah lemak
- Sangat diproses
bubuk jeli kiwi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 2 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Yogurt Yunani menyediakan alternatif tinggi protein dan rendah glikemik (GL 1) yang membantu menstabilkan gula darah dibandingkan dengan jeli yang tinggi gula.
Yogurt Yunani - GL 5 per 100 g Krim kocok adalah pilihan rendah glikemik (GL 5) yang dapat memuaskan keinginan untuk topping manis dengan dampak yang jauh lebih kecil pada kadar glukosa.
Krim kocok
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
bubuk jeli kiwi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 75 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Tanpa tambahan gula (menggunakan pemanis)
- Sangat diproses
- Mengandung bahan tambahan buatan
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik bubuk jeli kiwi?
bubuk jeli kiwi memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 38 per 100 g.
Apakah bubuk jeli kiwi cocok untuk penderita resistensi insulin?
bubuk jeli kiwi memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana bubuk jeli kiwi mempengaruhi gula darah?
bubuk jeli kiwi memiliki beban glikemik 38 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek bubuk jeli kiwi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
