selai ceri hitam
GI sedang
GL 39 per 100 g
- Mengandung antioksidan yang berasal dari buah
- Kandungan gula tambahan tinggi
selai ceri hitam memiliki indeks glikemik 65, sama dengan Selai ceri polos (65).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Selai ceri
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
selai ceri hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 55 g |
| Alami | 15 g |
| Ditambahkan | 40 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung antioksidan yang berasal dari buah
- Rendah lemak
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Kandungan serat dan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik selai ceri hitam?
selai ceri hitam memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 39 per 100 g.
Apakah selai ceri hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?
selai ceri hitam memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Selai ceri mana yang memiliki beban glikemik terendah?
selai ceri hitam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Selai ceri dalam basis data ini (39 per 100 g).
Cek selai ceri hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
