Pemanis kopi
GI sedang
GL 39 per 100 g
- Memberikan tekstur yang creamy
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).
Diperbarui 21 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1.1 per 100 g Heavy cream memiliki GI dan GL 0, memberikan tekstur yang kaya tanpa lonjakan gula darah yang signifikan seperti yang disebabkan oleh GL tinggi sebesar 39 pada bubuk krimer.
krim kental - GL 1.3 per 100 g Half and half secara signifikan menurunkan dampak glikemik dengan GL 1 dibandingkan dengan GL 39 pada bubuk krimer, memberikan respons glukosa yang jauh lebih stabil.
Krim setengah dan setengah
Bentuk Pemanis kopi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pemanis kopi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 500 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (total) | 45 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 40 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 22 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Memberikan tekstur yang creamy
- Praktis dan tahan lama
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Beban glikemik tinggi yang menyebabkan lonjakan insulin
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pemanis kopi?
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 39 per 100 g.
Apakah Pemanis kopi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pemanis kopi memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah krim kental.
Bentuk Pemanis kopi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Pemanis kopi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Pemanis kopi dalam basis data ini (39 per 100 g).
Cek Pemanis kopi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
