Tablet cokelat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Tablet cokelat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 38 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Tablet cokelat berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Tablet cokelat cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa serat
- ✓ Termasuk sejumlah kecil protein
- ✗ Gula tambahan sangat tinggi
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Tinggi lemak jenuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 70g |
| Gula (total) | 62g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 60g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 16g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 20mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tablet cokelat?
Tablet cokelat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 38 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Tablet cokelat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tablet cokelat memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Tablet cokelat mempengaruhi gula darah?
Tablet cokelat memiliki beban glikemik 38 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →