Kue Madeira
GI tinggi
GL 42 per 100 g
- Memberikan energi cepat
- Kandungan gula tinggi
Kue Madeira memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 19 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Ini memberikan pengalaman seperti makan kue namun secara drastis mengurangi beban glikemik dari 42 menjadi 3.
Kue yogurt tepung almond (manis alami) - Muffin biji rami buatan sendiriGL 1.5 per 100 g Ini menawarkan alternatif makanan panggang dengan dampak glikemik yang jauh lebih rendah, menjaga beban glikemik (GL) di angka 1 dibandingkan 42.
- GL 2 per 100 g Ini adalah alternatif hidangan penutup yang mengenyangkan dan padat nutrisi yang menjaga gula darah tetap stabil dengan beban glikemik (GL) hanya 2.
Yogurt Yunani dengan beri dan biji chia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue Madeira adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 32 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 28 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Memberikan energi cepat
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan gula tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue Madeira?
Kue Madeira memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 42 per 100 g.
Apakah Kue Madeira cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue Madeira memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue yogurt tepung almond (manis alami).
Bagaimana Kue Madeira mempengaruhi gula darah?
Kue Madeira memiliki beban glikemik 42 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Kue Madeira di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
