Madeleine
GI tinggi
GL 41 per 100 g
- Mengandung protein dari telur
- Tinggi gula tambahan
Madeleine memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Kue tepung almond erythritol - GL 4 per 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal) - GL 1 per 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
Bentuk Madeleine
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Madeleine adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 32 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 28 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 21 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein dari telur
- Memberikan energi cepat
- Tinggi gula tambahan
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Madeleine?
Madeleine memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 41 per 100 g.
Apakah Madeleine cocok untuk penderita resistensi insulin?
Madeleine memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Kue tepung almond erythritol.
Bentuk Madeleine mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Madeleine dalam basis data ini, Madeleine memiliki beban glikemik terendah (17 per 100 g).
Cek Madeleine di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
