permen bintang
GI tinggi
GL 54 per 100 g
- Sumber energi cepat
- Kandungan gula tinggi
permen bintang memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 3 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
permen bintang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (total) | 32 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 28 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Tampilan yang menyenangkan dan meriah
- Kandungan gula tinggi
- Sangat diproses
- Rendah serat dan protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik permen bintang?
permen bintang memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 54 per 100 g.
Apakah permen bintang cocok untuk penderita resistensi insulin?
permen bintang memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).
Bagaimana permen bintang mempengaruhi gula darah?
permen bintang memiliki beban glikemik 54 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek permen bintang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
