fondant icing

GI 60 · SedangGL 57 / 100 g1/10

GI sedang

60 GI

GL 57 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan lemak rendah
Kandungan gula sangat tinggi

fondant icing memiliki indeks glikemik 60 (Sedang).

Diperbarui 31 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

frosting yogurt Yunani
GL 1 per 100 g Pertukaran ini menawarkan pengurangan beban glikemik yang sangat besar dari 57 menjadi 1, memberikan alternatif yang lembut dan kaya protein sebagai pengganti fondant yang manis.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

fondant icing adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

380

Kalori

95 g

Karbohidrat

0.1 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	380 kcal
Karbohidrat	95 g
Gula (total)	93 g
Alami	0 g
Ditambahkan	93 g
Serat	0.2 g
Larut	0.08 g
Tidak larut	0.12 g
Protein	0.1 g
Lemak	0.1 g
Jenuh	0 g
Tidak jenuh	0.1 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Kandungan natrium sangat rendah
Kandungan gula sangat tinggi
Ultra-proses
Beban glikemik sangat tinggi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik fondant icing?

fondant icing memiliki indeks glikemik 60 (Sedang) dan beban glikemik 57 per 100 g.

Apakah fondant icing cocok untuk penderita resistensi insulin?

fondant icing memiliki indeks glikemik sedang (60). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah frosting yogurt Yunani.

Bagaimana fondant icing mempengaruhi gula darah?

fondant icing memiliki beban glikemik 57 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek fondant icing di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.