Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Cupcake Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Dadelpasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
dejplader Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chokoladebar Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Figenbarer Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Frugt- og grøntsagspulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
fuldkornskegle Lav GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 gærbolle halvdel Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Glutenfri bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Græskarbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Hamburgerbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Havre småkage Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 hoagie-brød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hoagie-rulle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Honningbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Hvid bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 Hvid rundstykke Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Hvid sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Hvidløgs knuder Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 instant ostesuppe Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 jordnødde-puffs Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kanelsnegl Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kartoffelstænger Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kebabfladbrød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Kiev-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiksetopping Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kiwigelé-pulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 
Klassisk granola Mellem GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 Knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 Krydret panering Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Laugenbrötchen Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Lava cake Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Majsbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Majsmuffin Mellem GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 majsnødder Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Marshmallow-skum Høj GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Høj GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Milka chokolademuffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Msemen brød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Muffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Nuseln Pasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 Olivenolie-pumpe til slik Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Orecchiette Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Papadum Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Pinsa-bund Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Poppede ærter Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Pretzel-bolle Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Rabarbersirup Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rissurdejs-toast Høj GI 80 GL 38 / 100 g 4/10 Saltede hørfrø-majschips Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 Sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Scone Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semuljehalva Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 sesambagel Høj GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 
Sliderbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 småkagedej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Smørbolle med creme Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Snackblanding Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød risvin Høj GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 Sort ris Lav GI 50 GL 38 / 100 g 6/10 
speltmel Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
Sprøde vafler med amarant og quinoa Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Stegt majs tortilla Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Stegte wontonstrimler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Subrulle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 sukkerfri kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Te-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 tigerbrød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Traditionelt surdejs-knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Tynd dej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Tynd everything bagel Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
tynd pasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Valmueboller Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 Yufka-fladbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 zucchinismåkage med chokoladestykker Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 
Makhanafrø Lav GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Tørret figen Mellem GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 ærtesnacks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Aftensbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Alkoholfri appelsinekstrakt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Angel food cake Mellem GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 Bærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Blåbærmuffin Høj GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 
Blødt fransk brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 Bounty bar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Brødbolle bageblanding Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Bublik Høj GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
Buttercream Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 Chokolade med rosiner Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
