Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
chokoladebonbon Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Chokoladegranola Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Chokoladekiks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Chokoladesalami Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
chokoladesauce Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Dejbase Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 dobladita-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 Dulce de leche Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Farfalle pasta Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Fløde pulver Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Fuglemælk-kage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 
fuldkorns brødkrummer Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
Fyld dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 fyldt doughnut Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Granola klynge Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola med ananas Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 grillet brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 hallulla-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Halvmånebagværk med blommefyld Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Håndværksblød bolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Honning nøddegranola Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Honningristede sesamstænger Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Hvedepandekage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Hvidt rundstykke Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Jordans Country Crisp Nut Blend morgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Kage Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Kaiserbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 kastanjemarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kirsebærsyltetøj Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Klassisk fransk bolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 kopkage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Lavash Høj GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Mælkebolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 Mælkechokolade med appelsingelé, jordnødder og rosiner Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Majsbrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Mandelbar Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipan slik Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Marraqueta-brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Michałki Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Mini kirsebær modne chokolader Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Mocha overtræk Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
morgenrulle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Multikornkiks med rød peber og urter Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
Ostekiks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 paneringsblanding Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Paninibrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
pølsebrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Pølsebrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Proteinhavregryn Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 proteinrig karamelmorgenmadsprodukt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 Puff puff Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Rødbedechips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 rosinbagel Høj GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 Rugchips Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 saltede hummus-chips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Skalotteløg Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Skorpe Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
smørbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Sød og stærk krydderiblanding Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
søde kartoffelchips Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Solbærmarmelade Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Spelt Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
spiraliseret hvedemel Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 Sprød kiksestang Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Standard brødskorpe Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Streusel topping Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 sukker-smørbrød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Te kage Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Tigelle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tigerbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Tortillachips kornfri Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Tyrkisk bolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Valmuefrøbagel Høj GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
Vanilje crumble granola Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vaniljerulle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Rispandekage med peanutbutter og banan Høj GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 Flager af gamle kornsorter Mellem GI 55 GL 39.6 / 100 g 7.5/10 
Æblesmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Ægpasta Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
Appelsinmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Aroma Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Blomme-chokoladekager Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Bolillo-brød Høj GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Casarecce-pasta Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Cheetos Høj GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Chokolade smuld Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Eddikesmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Farvet hjerteformet pasta Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
ferskensmag Høj GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Figenmarmelade Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 filini pasta Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 Fladbrød Høj GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 
Frugtekstrakt Mellem GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 gammelt brød Høj GI 75 GL 40 / 100 g 4/10 Garganelli Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Glutenfri pizzabund Høj GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Graham mel Mellem GI 55 GL 40 / 100 g 6.5/10 
