Angel food cake

GI 67 · ModeratGL 39 / 100 g1/10

Mellem GI

67 GI

GL 39 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Meget lavt fedtindhold
Ekstremt høj glykæmisk belastning

Angel food cake har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet)
GL 3 pr. 100 g Det giver sunde fedtstoffer og proteiner, der stabiliserer blodsukkeret, i modsætning til det høje kulhydratindhold i angel food cake.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø
GL 2 pr. 100 g Denne kombination tilbyder proteiner af høj kvalitet og antioxidanter med en meget lavere glykæmisk respons end produkter lavet af raffineret hvede og sukker.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Angel food cake er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

270

Kalorier

58 g

Kulhydrater

5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kulhydrater	58 g
Sukker (i alt)	42 g
Naturligt	2 g
Tilsat	40 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.3 g
Protein	5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.15 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lavt fedtindhold
Lav kalorietæthed sammenlignet med andre kager
Ekstremt høj glykæmisk belastning
Højt indhold af tilsat sukker
Ubetydeligt indhold af fibre og proteiner

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Angel food cake?

Angel food cake har et glykæmisk indeks på 67 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 39 pr. 100 g.

Er Angel food cake godt for personer med insulinresistens?

Angel food cake har et middel glykæmisk indeks (67). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel yoghurtkage (naturligt sødet).

Hvordan påvirker Angel food cake blodsukker?

Angel food cake har en glykæmisk belastning på 39 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Angel food cake i Logi-appen med din portion.